子曰,逝者如斯夫,不舍昼夜(过去的时光像流水一样,从不停止),备战高考的孩纸们更是分秒必争,那么,如何能提高每一分钟的利用价值,让学习时间和效率增加呢。圣小仙从自己的备考以及王纸们的建议总结了一下几点安排要点,不妨一试哦!

 

1、整块时间这样排

 

★6点至8点:这个阶段人的头脑最清醒,是学习的黄金时段,可对功课进行全面复习。

 

★8点至9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间,可安排难度大的题目。

 

★9点至11点:这段时间短期记忆效果很好,适宜对马上要考试的东西进行“突击”。

 

★13点至14点:饭后人容易疲劳,此时要休息调整一下,最好是休息,也可听轻音乐,但午休时间切莫过长,一般30分钟至1个小时为宜。

 

★15点至16点:此时长期记忆效果非常好,可合理安排那些需“永久记忆”的东西,比如单词和公式。

 

★17点至18点:这是完成复杂计算和比较消耗脑力的作业的好时间,适宜做复杂的作业。

 

2、琐碎时间这样用

 

◆乘坐地铁、公交车时,这种场所通常人多嘈杂拥挤,无法安静地思考一些问题,这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其它音频资料等。

 

◆跟同学放学一起等车或者回家的时候,可以针对某一知识点或热门话题,互相提问和探讨,这样不但能碰撞出不同的观点还能帮助加深记忆,更有助于知识的查漏补缺。

 

◆上厕所、起床洗漱的时间,这些时间比较短,不适合系统的记忆某些知识,可以用来记忆单一的知识点:几个单词、几条公式、几句诗词等等。

 

◆睡觉前和醒来后,这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”。在这个时间,躺在床上闭上眼睛,在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍,第二天早上醒来,再把昨天晚上记忆的内容复习一遍,你会发现比其他时间效果更加明显。

 

◆我们需要学会“脱稿”学习,口袋里随时备几张记着知识点的卡片,脑子里随时想着点课堂上讲过的内容,要养成随时随地、每时每刻学习的习惯。

 

对于高三学生来说,要在有限的时间里迅速掌握庞大的知识量,并不是一件容易的事情,更加需要把一切可以利用的时间利用起来。不仅需要合理地安排整块学习时间,更需要利用好零碎时间。只有提高每一分钟的利用价值,不断坚持和积累,才能爬上高考成功的巅峰!最后愿每一位高三学子都能得到自己想要的结果。